ATLETAS DE LA ESCUELA DEPORTIVA TEMPORADA 2010/2011

Es un honor presentar a los primeros atletas de la Escuela. Esperamos que a lo largo de la temporada se apunten mas. Las vivencias han sido muy buenas, pero lo mas importante es que la escuela está cogiendo su sello de identidad, la resolución y la viveza de las sesiones junto a las directrices basadas en las prestigiosas escuelas de Antonio Amorós (atletismo), Joan Tarrés (preparacion física general) y la de velocidad que es fruto de los conocimientos de Sergio Fernandez Chiachio, darán la clave del exito. Exito que no es otro -para todo el staff- que los atletas de esta escuela alcancen su reto personal.

KAREN HARO SORIA
EMMA GARCIA GALLEGO
LAURA JIMENEZ BAZAN
LYDIA JAREÑO IBAÑEZ
DANIEL TAMARIT GONZALEZ
SONIA SANCHEZ HERNANDEZ
DENIS TORO LOPEZ DE EGEA
ANGELA MORILLAS PEREZ
ERIC CRISOL CABRERA
INES SANCHEZ VEDIA
ADRIANA SANCHEZ VEDIA
CARLA TATIANA DEL MORAL
PABLO RUIZ ROMO
RODERIC VICENTE PRUNES
ORIOL MARTINEZ AMADOR
DIANA FERNANDEZ MEDINA
MARTA JAREÑO IBAÑEZ
FERRAN JIMENEZ FRIXEDES
IZAN FLORES ROLDAN
LAURA LOPEZ DE EGEA
MIRIAM MARTINEZ AMADOR

ARTICULO SOBRE LA ESCUELA "REVISTA ATLETISMO ESPAÑOL" DEL MES DE OCTUBRE

Es una inmensa satisfacción poder explicar los fundamentos y objetivos de nuestra escuela deportiva en la revista
pionera y de referencia del atletismo español. Por este motivo, gracias por la oportunidad de dar a conocer y pro-
mocionar a nuestro estimado deporte.
Santa Coloma de Gramenet siempre ha tenido un lugar privilegiado dentro del atletismo español. Durante los años
1.970 y bien entrado 1.980 el atletismo cumplió una función social en una ciudad de clase obrera de la periferia de
Barcelona, carente de los servicios y alternativas necesarias para una población joven que buscaba su espacio en una
sociedad emergente.
Santa Coloma de Gramenet representó en Catalunya la Etiopía o Kenia blanca y bajo la tutela, conocimientos y cali-
dad humana de Antonio Amorós, que sembró el germen, florecieron grandes atletas.
Atletas cómo: Fernando Francisco, Juan Antonio Balsera, Benito Ojeda, Ángel Fariñas, Raúl Aldehuela, Encarna
Escudero, Mari Paz Naranjo, Dolores Borrego, Nuria Pastor…y muchos más que contribuyeron a hacer grande el
atletismo colomense, vaya para todos/as ellos/as mi más sincero reconocimiento desde estás líneas.
A partir de ese legado surge el espíritu de ésta nueva escuela que pretende recoger el testigo y adaptarlo a la sociedad
actual. Nuestro proyecto no está basado en la cantidad sino que pensamos(colaboradores) que una escuela deportiva
debe ir un poco más allá de la formación integral y debe formar futuros atletas con una programación adaptada y
progresiva con continuidad en un trabajo de largo recorrido.
La futura escuela deportiva, en principio, tendrá su sede en el Instituto de Enseñanzas Medias(12 a 18 años) “Puig
Castellar”. Nuestro anhelo es el de nutrirnos del potencial de estos jóvenes escolares sin descartar algunas incorpo-
raciones e iniciarlos en la aventura fantástica y maravillosa que representa el mundo del atletismo.
Deporte universal e individual que fomenta los valores del esfuerzo y superación personal.
Reiterativamente utilizo el termino nosotros y es simplemente porqué recojo el pensar y sentir de mis colaboradores.
El proyecto de la escuela deportiva es ambicioso, atrevido y necesita tiempo, continuidad y paciencia para obtener
resultados. Pero nosotros entendemos que la labor de una escuela deportiva debe de ser la captación y la formación
de atletas, no pretendemos ser elitistas ni discriminar a nadie pero pensamos que los objetivos deben de ser conseguir
el mayor rendimiento de cada atleta, no podemos ni debemos convertirnos en una guardería
El atletismo es un deporte que dispone de sus propios códigos y unas disciplinas y competición que deben ser transmi-
tidas con pasión y motivación. Nuestro reto y ambición es poder transmitir estos valores sin caer en la obsesión, estrés,
ansiedad…y que nuestros jóvenes atletas convivan con la disciplina de una programación deportiva coherente y sepan
gestionar la competición cómo una parte más del aprendizaje de la vida deportiva de un atleta.
Haciendo un paralelismo con el sistema educativo, no nos conformamos con la simple asistencia a clase en secundaria
sino que aspiramos a qué el máximo número de estos alumnos lleguen a la Universidad.
Y si no llegan que recuerden este proceso de sus vidas cómo una experiencia enriquecedora dónde han dado todo y
se han esforzado para mejorarse a si mismos. Que el recuerdo sea bonito y dispongan de una filosofía de vida.
Y si llegan que dispongan de una base suficiente para continuar creciendo cómo atletas y personas. Sin miedo a destacar
pues parece que destacar sea un delito.
Eso es lo que yo he vivido personalmente a través del atletismo. Probablemente los mejores años de mi vida y ahora
me gustaría compartir y aportar mis conocimientos y experiencia con los más jóvenes. Enseñarles a entrenar en el
aspecto global de la palabra tanto técnicamente, a nivel físico y psicológico.
La escuela deportiva contará con dos entrenadores: Sergio Fernández será el responsable de la velocidad, Sergio es
monitor de atletismo y exatleta con unas marcas personales brillantes. 10”58 en 100 metros y 21”87 en 200 metros.
Yo dirigiré el área de medio fondo y fondo. Solamente nos especializaremos en estás disciplinas atléticas.
Fundamentalmente por la falta de infraestructura de instalaciones que disponemos pero no renunciamos a derivar a
clubes a atletas que nosotros observemos con talento o interés en otras disciplinas(saltos, lanzamientos o marcha
atlética).
El Instituto está ubicado en un entorno apto para la práctica del medio fondo y el fondo para la velocidad nos encontra-
remos con más dificultades y limitaciones. Pero Sergio tiene capacidad para suplirlas con su gran motivación e ilusión.
Disponemos del parque de “CAN ZAM” pulmón de Santa Coloma lugar dónde se celebro el Campeonato de España de
cross por clubes del 1.984. Además tenemos el parque fluvial del río Besós(hierba, tierra y asfalto) y una zona habilitada
cómo pistas provisionales de unos 300 metros de cuerda aproximadamente de tierra.
Básicamente en esas tres zonas desarrollaremos nuestro trabajo que está condicionado por los medios pero que noso-
tros intentaremos paliar con dedicación, ilusión e imaginación.
No renunciamos en un futuro cercano a ver cumplida la eterna asignatura pendiente de Santa Coloma de disponer de
unas pistas de atletismo de tartán homologadas es incomprensible que con toda su historia atlética y la cantidad de
personas que han luchado y reivindicado dichas instalaciones todavía no se hallan construido.
La prueba de la inagotable cantera colomense es que a pesar de toda está precariedad siempre surgen talentos con
fuerza que brillan con luz propia. Un ejemplo admirable es Jennifer Nevado atleta de lanzamiento de martillo que
recientemente ha participado en el Campeonato del Mundo(Canadá) y en los Juegos Olímpicos de la Juventud(Singapur).
Mi más sincera felicitación para ella y su entrenador, también colomense, José Pérez Panadero.
Muchas gracias por su publicación y difusión de esta escuela deportiva.
Atentamente.
Jaime López de Egea Morera
Entrenador Nacional de Atletismo
Marcas personales en pista al aire libre.


800 metros 1’47”9 marca realizada en categoría júnior que fue durante casi 20 años
récord de España de la categoría.
1.500 metros 3’37”64
5.000 metros 13’38”49
10.000 metros 28’58”30

PRESENTACIÓN DE LA ESCUELA DEPORTIVA

.........17 DE SEPTIEMBRE DE 13 A 14 HORAS EN LA SALA DE ACTOS PRESENTACIÓN A LOS ALUMNOS DEL INSTITUTO PUIG CASTELLAR.
20 DE SEPTIEMBRE A LAS 18'15 "PUNT DE TROBADA" EN LA PUERTA PRINCIPAL DEL INSTITUTO PUIG CASTELLAR PARA NIÑOS Y JÓVENES DE SANTA COLOMA INTERESADOS EN INFORMACIÓN DE LA ESCUELA (HORARIOS, LUGARES DE ENTRENO,ETC)

INFORMACION PARA INSCRIPCIONES

EMPEZAMOS EN SEPTIEMBRE, LOS TRES PRIMEROS MESES GRATUITOS!!!!

Si queréis que se os envié información sobre en que van a consistir los entrenamientos, lugares y fecha de inicio de esta nueva Escuela de Atletismo ubicada en SANTA COLOMA DE GRAMENET, mandar un mensaje:

Email: escolaesportivajlegea@gmail.com

Os esperamos. Todos los jóvenes, sin excepción, pueden practicar atletismo. Corriendo descubriréis nuevas sensaciones.

Móviles para información:
Jaume: 625482396
Sergio: 679269378

"L'ESCOLA ESPORTIVA" Juan Antonio Balsera.

Mi buen amigo Jaime, el mejor atleta, el mas emblemático y referente de todos los tiempos de la historia del atletismo colomense. Me ha encargado la difícil misión de definir y concretar la filosofía de la nueva “escola esportiva Jaime López de Egea”.
Intentar hacer pedagogía de lo que significa una “escola esportiva” es muy opinable y convergen
ideas diversas y respetables todas ellas. Por lo tanto yo me centraré en resumir la filosofía de la
futura escuela en dos objetivos fundamentales.
El primer objetivo fundamental de la escuela será fomentar, transmitir e incidir en la práctica de
hábitos saludables y valores globales como por ejemplo: cohesión de grupo, integración, tolerancia,solidaridad, respeto y aceptación de las diferencias físicas, espíritu de superación personal…Todos estos valores de formación integral de cualquier persona. Tanto Jaime, yo mismo y muchos mas, hemos tenido la inmensa fortuna de vivir y experimentar en el pasado atlético colomense. Gracias, fundamentalmente, a disponer de un modelo de conducta a imitar. La persona que dirigía aquella antigua escuela con la ayuda y colaboración de varias personas era Antonio Amorós. Precisamente esa debe de ser la esencia de la filosofía de esta nueva escuela y mantener viva la llama de la esperanza e ilusión al servicio de los futuros atletas.
El segundo objetivo fundamental de la escuela será la coherencia de una buena programación deportiva. Para ello en principio la escuela contará con los servicios técnicos de dos entrenadores. Jaime López de Egea se encargara del sector de medio fondo y fondo y Sergio Fernández será el responsable del área de la velocidad. Ambos son dos entrenadores con mucha experiencia, conocimientos y sobretodo con mucha ilusión y ganas para enseñar y aprender.
La filosofía deportiva básicamente (reconociendo que existen muchos programas de entreno)respetará los cuatro principios fundamentales que son: Moderación, Progresión, Adaptabilidad y Variación. La Moderación es la parte más crítica de cualquier programa nuevo de entreno. La mayoría desea resultados lo más pronto posible y esto conduce a veces a lesiones y sobreentrenamientos. La escuela diseñara programas de entreno pensando en el beneficio del futuro del atleta.
La progresión debe de ser también gradual. No se puede empezar poniéndose unas metas muy ambiciosas. Muchos corredores poseídos de una excesiva motivación, quieren demostrarse a sí mismos y a los demás lo que valen y tienen problemas en controlar la progresión gradual. La escuela intentara transmitir el valor de la cultura de la superación personal y relativizar la sensación de victoria y fracaso.
De todas formas para estos dos principios fundamentales del entreno, la escuela contará con la colaboración y asesoramiento de dos profesionales. El Doctor Jordi Comaposada que en la medida de las posibilidades de la escuela, hará un seguimiento y control de prevención de lesiones, prueba de esfuerzo o revisión medica a principios de temporada. Además la escuela contara con los servicios de la psicóloga Encarna López de Egea Escudero para gestionar y ayudar a los atletas en esos momentos de ansiedad, estrés y autoestima personal.
Evidentemente la incorporación de estos dos profesionales estarán sujetas a las posibilidades de
crecimiento de la escuela pero la intención y la predisposición por las partes es la de un gran interés de colaboración. De poder concretarse representaría un valor de soporte e innovación muy diferencial en los programas de entreno de Moderación y Progresión.
Adaptabilidad consiste en aprender a adaptarse a las distintas circunstancias con que uno se debe enfrentar. Entre ellos está el clima, el terreno por donde se puede entrenar, el correr aunque no sea en condiciones óptimas. Un buen entreno de intensidad elevada debe ser un reto, pero debe de estar al alcance del atleta.
La Variación es el elemento que debe dar el sabor al entrenamiento. Sí siempre hiciésemos lo mismo y por el mismo sitio, pronto perderíamos el interés. Hay que procurar una variedad de lugares para entrenar y también hay que variar el programa de entreno para ir adaptándolo a las propias necesidades.
Esta será la filosofía deportiva de la escuela que aplicará los principios fundamentales de una manera flexible y en función de las necesidades de los atletas.
Además de esta filosofía en valores y en programación deportiva, la escuela deportiva empezará a promocionar el atletismo en uno de los centros educativos de referencia y pionero de la ciudad, el instituto “IES Puig Castellar” que está situado en un entorno magnífico para la práctica de algunas especialidades atléticas. Gracias al apoyo y la gestión del director del centro educativo, Paco Gallardo y la predisposición e interés de las profesoras de educación física, la escuela deportiva ha podido llegar aun acuerdo con el instituto para poder incluirse en “el pla de l’esport a l’escola” como asociación deportiva con cobertura por parte de la direcció general de l’esport.
Muchas gracias al “IES Puig Castellar” por ofrecer su infraestructura y por completar esta filosofía de formación integral a los alumnos/as que deseen conocer este apasionante deporte que es el atletismo. Este deporte que transmite la sensación de libertad de correr por el bosque, la montaña…Esa esencia de unión con la naturaleza, de unión con la misma esencia de la vida, muchos la buscan en el alcohol, en las drogas y no sé en cuantas cosas más, pero eso es artificial. El atletismo os hará experimentar sensaciones interiores como sentir mientras corres el viento frío que azota tu cara o la fresca lluvia que te moja o el fuerte sudor que empapa tu frente, todo esto es real y la escuela deportiva puede ayudarte a experimentarlo y sentirlo. Esta es la verdadera filosofía del atletismo sin renunciar a mejorar tu rendimiento deportivo.
Muchas gracias a los colaboradores de la escuela deportiva. Mención especial a Encarna Escudero, Benito Ojeda, David Canal y Jordi Mayoral por creer en este proyecto y dar su apoyo.
Mucha suerte y ánimos a Jaime y Sergio con el proyecto de intentar dignificar el atletismo colomense

JUAN ANTONIO BALSERA PÉREZ